Rückbildung
In der Rückbildungsgymnastik werden die natürlichen Rückbildungsvorgänge unterstützt, im Mittelpunkt steht die bewusste Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens, der während der Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht wurde. Mit gezielten Übungen stärken wir ganzheitlich alle Körperpartien (Beine, Po, Bauch, Brust und Rücken, Schultern und Arme). Der Kurs wird an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst. Durch Massagen und/oder Entspannungsübungen fördern wir das Wohlbefinden im Alltag nach der Geburt. Wir bieten sowohl Vormittags- als auch Abendkurse an. Sie dürfen Ihr Baby gerne zum Kurs mitbringen.
Die Kurse sind eine Kassenleistung und werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Bitte beachten: die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten nur für EINEN Rückbildungs-Kurs. Sollten Sie mehrere Kurse buchen, werden diese, ab dem zweiten Kurs, von uns an Sie privat in Rechnung gestellt.
Alle folgenden Kurse finden live in der Hebammenpraxis statt.

zwischen Geburt und Kursbeginn sollten mindestens 6-8 Wochen liegen.
Präsent- Kurszeiten (wöchentlich):
6 x 100 Minuten mittwochs vom 28.2.-17.4. von 18:50-20:30 Uhr
In den Osterfeien findet am 27.3. & 3.4. kein Kurs statt.
Der Kurs ist eine Kassenleistung
Kursleitung: Katharina Böhmer
Kursbeginn | 28. Februar 2024, 18:50 |
Kursende | 17. April 2024, 20:30 |
max. Teilnehmerzahl | 10 |
Anmeldungen | 0 |
Freie Plätze | 10 |
Kurs-Gebühren | Kassenleistung |
Kategorie | Rückbildung |

Zwischen Geburt und Kursbeginn sollten mindestens 6-8 Wochen liegen.
Der Kurs findet immer donnerstags, 29.02.-11.04.24 von 11:30-13:10uhr statt.
Der Kurs ist eine Kassenleistung
Kursleitung: Simone Kurek
Kursbeginn | 29. Februar 2024, 11:30 |
Kursende | 11. April 2024, 13:10 |
Anmeldeschluss | 26. Februar 2024, 18:00 |
max. Teilnehmerzahl | 10 |
Anmeldungen | 1 |
Freie Plätze | 9 |
Kurs-Gebühren | Kassenleistung |
Kategorie | Rückbildung |

Zwischen Geburt und Kursbeginn sollten mindestens 6-8 Wochen liegen.
Der Kurs findet immer donnerstags, 13.06.-18.07.24 von 11:30-13:10uhr statt.
Der Kurs ist eine Kassenleistung
Kursleitung: Simone Kurek
Kursbeginn | 13. Juni 2024, 11:30 |
Kursende | 18. Juli 2024, 13:10 |
Anmeldeschluss | 10. Juni 2024, 18:00 |
max. Teilnehmerzahl | 10 |
Anmeldungen | 0 |
Freie Plätze | 10 |
Kurs-Gebühren | Kassenleistung |
Kategorie | Rückbildung |
- 1
- 2