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yoga&fitness für mütter

YOGA 29.02. - 25.04.24, 09:30-11Uhr

YOGA 29.02. - 25.04.24 (NICHT! am 04.04.24)

immer donnerstags, 09:30-11Uhr (mit Kind möglich)

AKTUELL IST DER KURS NICHT VOLL,IHR KÖNNT AUCH EINZELTERMINE BUCHEN: 017682029801

8x90min, 160€

Die Gebühr gerne zur ersten Kursstunde in bar mitbringen.

Fehlstunden können in den anderen Kursen oder specials nachgeholt werden!

Dieser Kurs eignet sich für alle Frauen und Mütter (nach abgeschlossener Rübi). Wir stärken mit gezielten Übungen unser inneres und äußeres Gleichgewicht. Atmen&üben, atmen&lächeln, atmen&sich immer besser fühlen ist die Devise.

Bringt bitte für die Entspannung eigene Kuscheldecken mit!

Ich freu mich auf ein schönes&nährendes Yoga mit euch!

Namasté,

Simone:-)

Beginn der Veranstaltung 29. Februar 2024, 09:00
Ende der Veranstaltung 25. April 2024, 11:30
Anmeldeschluss April 23, 2024
max. Teilnehmer 10
Teilnehmer 5
Freie Plätze 5
Einzelpreis keine Kassenleistung
Veranstaltungskategorien yoga&fitness für mütter

Für diese Veranstaltung werden keine Anmeldungen mehr angenommen.

YOGA MOntagsSpecial 29.04.24, 19-20:30Uhr

YOGA MOntagsSpecial, 19-20:30Uhr

20€ als dropin bar vor Ort

Wir stärken nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik den Körper, Geist&Seele.

Körperwahrnehmung, Atmung, aufgerichtete Haltung, kräftigende Bewegung, geschmeidige Dehnung unterstützt durch eine freundlich-fröhliche Grundeinstellung sowie Anfangs-&Schlußentspannung stabilisieren dich für die Herausforderungen des täglichen Lebens!

Ich freu mich auf eine schöne Zeit mit euch!

Namasté

Simone Kurek:-)

 

Beginn der Veranstaltung 29. April 2024, 19:00
Ende der Veranstaltung 29. April 2024, 20:30
max. Teilnehmer 6
Teilnehmer 7
Freie Plätze 0
Einzelpreis keine Kassenleistung
Veranstaltungskategorien yoga&fitness für mütter
YOGA DOnnerstagsSpecial 02.05., 09:30-11uhr

YOGA DOnnerstagsSpecial (mit Kind möglich!)02.05..24, 9:30-11Uhr, 

20€ als dropin bar vor Ort

Wir stärken nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik den Körper, Geist&Seele.

Körperwahrnehmung, Atmung, aufgerichtete Haltung, kräftigende Bewegung, geschmeidige Dehnung unterstützt durch eine freundlich-fröhliche Grundeinstellung sowie Anfangs-&Schlußentspannung stabilisieren dich für die Herausforderungen des täglichen Lebens!

Ich freu mich auf eine schöne Zeit mit euch!

Namasté

Simone Kurek:-)

 

Beginn der Veranstaltung 02. Mai 2024, 09:30
Ende der Veranstaltung 02. Mai 2024, 11:00
max. Teilnehmer 10
Teilnehmer 3
Freie Plätze 7
Einzelpreis keine Kassenleistung
Veranstaltungskategorien yoga&fitness für mütter
YOGA MOntagsSpecial 06.05.24, 19:30-20Uhr

YOGA MOntagsSpecial, 06.05.24,19:30-21Uhr

20€ als dropin bar vor Ort

Wir stärken nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik den Körper, Geist&Seele.

Körperwahrnehmung, Atmung, aufgerichtete Haltung, kräftigende Bewegung, geschmeidige Dehnung unterstützt durch eine freundlich-fröhliche Grundeinstellung sowie Anfangs-&Schlußentspannung stabilisieren dich für die Herausforderungen des täglichen Lebens!

Ich freu mich auf eine schöne Zeit mit euch!

Namasté

Simone Kurek:-)

 

Beginn der Veranstaltung 06. Mai 2024, 19:30
Ende der Veranstaltung 06. Mai 2024, 21:00
max. Teilnehmer 10
Teilnehmer 7
Freie Plätze 3
Einzelpreis keine Kassenleistung
Veranstaltungskategorien yoga&fitness für mütter
YOGA MOntagsSpecial 13.05.24, 19:30-20Uhr

YOGA MOntagsSpecial, 13.05.24,19:30-21Uhr

20€ als dropin bar vor Ort

Wir stärken nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik den Körper, Geist&Seele.

Körperwahrnehmung, Atmung, aufgerichtete Haltung, kräftigende Bewegung, geschmeidige Dehnung unterstützt durch eine freundlich-fröhliche Grundeinstellung sowie Anfangs-&Schlußentspannung stabilisieren dich für die Herausforderungen des täglichen Lebens!

Ich freu mich auf eine schöne Zeit mit euch!

Namasté

Simone Kurek:-)

 

Beginn der Veranstaltung 13. Mai 2024, 19:30
Ende der Veranstaltung 13. Mai 2024, 21:00
max. Teilnehmer 10
Teilnehmer 5
Freie Plätze 5
Einzelpreis keine Kassenleistung
Veranstaltungskategorien yoga&fitness für mütter
YOGA DOnnerstagsSpecial 16.05., 09:30-11uhr

YOGA DOnnerstagsSpecial (mit Kind möglich!)16.05..24, 9:30-11Uhr, 

20€ als dropin bar vor Ort

Wir stärken nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik den Körper, Geist&Seele.

Körperwahrnehmung, Atmung, aufgerichtete Haltung, kräftigende Bewegung, geschmeidige Dehnung unterstützt durch eine freundlich-fröhliche Grundeinstellung sowie Anfangs-&Schlußentspannung stabilisieren dich für die Herausforderungen des täglichen Lebens!

Ich freu mich auf eine schöne Zeit mit euch!

Namasté

Simone Kurek:-)

 

Beginn der Veranstaltung 16. Mai 2024, 09:30
Ende der Veranstaltung 16. Mai 2024, 11:00
max. Teilnehmer 10
Teilnehmer 0
Freie Plätze 10
Einzelpreis keine Kassenleistung
Veranstaltungskategorien yoga&fitness für mütter
YOGA 03.06.-22.07.24, 19-20:30Uhr

YOGA 03.06.-22.07.24

immer montags, 19-20:30Uhr

8x90min, 160€

Die Gebühr gerne zur ersten Stunde in bar mitbringen.

Fehlstunden können in den anderen Kursen oder specials nachgeholt werden!

Dieser Kurs eignet sich für alle Frauen und Mütter (nach abgeschlossener Rübi). Wir stärken mit gezielten Übungen unser inneres und äußeres Gleichgewicht. Atmen&üben, atmen&lächeln, atmen&sich immer besser fühlen ist die Devise.

Ich freu mich auf ein schönes&nährendes Yoga mit euch!

Namasté,

Simone:-)

Beginn der Veranstaltung 03. Juni 2024, 19:00
Ende der Veranstaltung 22. Juli 2024, 20:30
max. Teilnehmer 10
Teilnehmer 4
Freie Plätze 6
Einzelpreis keine Kassenleistung
Veranstaltungskategorien yoga&fitness für mütter
YOGA 06.06.-25.07.24, 09:30-11uhr

YOGA 06.06. - 25.07.24

immer donnerstags, 09:30-11Uhr (mit Kind möglich)

8x90min, 160€

Die Gebühr gerne zur ersten Kursstunde in bar mitbringen.

Fehlstunden können in den anderen Kursen oder specials nachgeholt werden!

Dieser Kurs eignet sich für alle Frauen und Mütter (nach abgeschlossener Rübi). Wir stärken mit gezielten Übungen unser inneres und äußeres Gleichgewicht. Atmen&üben, atmen&lächeln, atmen&sich immer besser fühlen ist die Devise.

Ich freu mich auf ein schönes&nährendes Yoga mit euch!

Namasté,

Simone:-)

Beginn der Veranstaltung 06. Juni 2024, 09:00
Ende der Veranstaltung 25. Juli 2024, 11:30
max. Teilnehmer 10
Teilnehmer 3
Freie Plätze 7
Einzelpreis keine Kassenleistung
Veranstaltungskategorien yoga&fitness für mütter
CoreConnection - Fitness für frische Mütter

Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest wieder Sport machen.

Core Connection bietet dir den idealen Wiedereinstieg, unter geschulter Anleitung von Hebammen Zoé und Leonie bieten wir dir ein Ganzkörpertraining.

Der Fokus bleibt zunächst dabei deinen Beckenboden und deine Bauchmuskulatur auch bei komplexerem Training miteinzubeziehen und zu stärken.

Wir freuen uns auf dich!

 

Kurszeiten (wöchentlich):

6 x 60 Minuten

freitags 19.7. ; 26.7. und 2.8.24  von 17:30-18:30 Uhr

Anschließend montags 5.8. ; 12.8. und 19.8.24 von 17:30-18:30 Uhr.

 

Der gesamte Kurs kostet 90 €, gerne zur ersten Kursstunde in bar mitbringen. 

Beginn der Veranstaltung 19. Juli 2024, 17:30
Ende der Veranstaltung 19. August 2024, 18:30
max. Teilnehmer 10
Teilnehmer 0
Freie Plätze 10
Einzelpreis 90,00 Euro
Veranstaltungskategorien yoga&fitness für mütter
CoreConnection - Fitness für frische Mütter mit Kind

Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest wieder Sport machen.

Core Connection bietet dir den idealen Wiedereinstieg, unter geschulter Anleitung von Hebammen Zoé und Leonie bieten wir dir ein Ganzkörpertraining.

Der Fokus bleibt zunächst dabei deinen Beckenboden und deine Bauchmuskulatur auch bei komplexerem Training miteinzubeziehen und zu stärken.

In diesem Kurs sind Kinder willkommen, wenn du jedoch eine Betreuung hast kannst du gerne auch alleine kommen!

Wir freuen uns auf dich!

 

Kurszeiten (wöchentlich):

8x 60 Minuten

dienstags 17.09.-05.11.24 von 11:15- 12:15 Uhr


Der gesamte Kurs kostet 120 €, gerne zur ersten Kursstunde in bar mitbringen. 

Beginn der Veranstaltung 17. September 2024, 11:15
Ende der Veranstaltung 05. November 2024, 12:15
Anmeldeschluss September 16, 2024
max. Teilnehmer 10
Teilnehmer 0
Freie Plätze 10
Einzelpreis 120,00 Euro
Veranstaltungskategorien yoga&fitness für mütter