Yoga für Schwangere, donnerstags 29.01.-26.03.26 (Do, 19:30-21:00) (28)

Kursbeschreibung:

Im Kurs Yoga für Schwangere, nehmen wir uns Zeit für Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit.
Sanfte Yogaübungen bringen neue Kraft und beugen Schwangerschaftsbeschwerden vor oder lindern sie. Atemübungen und das Wunder des Tönens helfen in die Entspannung und in den liebevollen Kontakt mit sich selbst und dem ungeborenen Kind. Massage- und Entspannungstechniken lassen uns eintauchen in die Ruhe des gegenwärtigen Augenblicks.

„Wenn wir zum gegenwärtigen Augenblick zurückkehren, kommen wir mit den Wundern des Lebens in uns und um uns in Berührung.
Wir freuen uns an ihnen und brauchen auf Frieden und Freude nicht erst bis morgen zu warten.“

Thich Nhat Hanh
Vietnamesischer Zen-Meister

Der Kurs ist bei normalem Schwangerschaftsverlauf für Schwangere ab der 16. SSW abgestimmt und eignet sich sehr gut als Ergänzung zu einem Geburtsvorbereitungskurs. Eine mentale, körperliche und emotionale Stärkung für die Schwangerschaft und vorbereitend auf die Geburt und die Zeit danach.
Sollte es besondere gesundheitliche Bedingungen geben, ist vor dem Kurs eine Rücksprache mit der Kursleitung möglich. 

Der Kurs findet 1x wöchentlich immer donnerstags vom 29.01.-26.03.26, 19:30-21:00 Uhr statt.

Dieser Kurs findet in der Hebammenpraxis Feudenheim statt.
Er ist von der ZPP zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Kosten: 195€
Fehlstunden können auf Rücksprache in meinen anderen Kursstunden kostenfrei nachgeholt werden.

Der Kursinhalt ist ausgerichtet auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zwischen der 16. und 41.SSW, es sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig.

Einige Tage vor Kursbeginn wird eine Infomail mit allen aktuellen Infos, sowie der Kontoverbindung, zum überweisen der Kursgebühr, verschickt.

Kursleitung:
Karolin Huschak
Hebamme, Yogalehrerin und systemische CoachMediatorin
Ich beschäftige mich seit über 25 Jahren mit Yoga, Meditation, Persönlichkitsentwicklung und weiblichen Zyklen und freue mich mein Wissen und meine Erfahrungen zu teilen und mit jeder Gruppe auch selbst neu einzutauchen und mit Euch zu wachsen.