Yoga für Schwangere abends 18:00 - 19:15 Uhr (2)

Der Kurs findet  einmal wöchentlich immer donnerstags von 18:00 - 19:15 Uhr statt.

4 Termine x 75 Minuten. Die Teilnahme ist präsent oder online via Zoom möglich. Der Kurs ist ein Kompaktkurs, der sich besonders für die Zeit im Mutterschutz eignet. Die Kursinhalte werden auf die Teilnehmerinnen abgestimmt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte beachten: Am 16.11. findet kein Kurs statt!

Der Kurs ist eine Privatleistung
Kosten: 95.-

Kursleitung:
Karolin Huschak

Der Kurs ist bei normalem Schwangerschaftsverlauf für Schwangere ab der 16. SSW abgestimmt. Er ist besonders für die letzten Wochen der Schwangerschaft, als Vorbereitung auf die Geburt, geeignet.  
Durch gezielte Körperübungen, Atemtechniken sowie Entspannungs- und Massagetechniken soll der Kurs Dich darin unterstützen, entspannter und gekräftigt die Schwangerschaft zu erleben. Mental wie körperlich kannst du Dich auf Geburt und die Zeit danach vorbereiten.

Ich freu mich auf Euch

Karolin