beckenbodenYOGA Kurs 13.04.-15.06.2026

beckenbodenYOGA kurs vom 13.04.-15.06.2026, 18.45 - 19:15uhr

8x90min

NICHT! am 26.05.&01.06.2026

Dieser Kurs ist über die zentrale Prüfstelle für Präventionskurse zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen bezuschußt!

Dieser Kurs kann auch statt Rückbildungsgymnastik gebucht werden!

Anständig aufgerichtet, stabil und flexibel den Herausforderungen des Lebens begegnen. Mit intensiverer Arbeit rund um den Beckenboden und v.a. auch dessen Wahrnehmung kannst du nach der Geburt deinen Körper bestenfalls wieder besser verstehen.

Hier wird geschwitzt, gedehnt, gelacht und verstanden, was DEIN ! Körper so braucht!

Bring bitte ein eigenes Handtuch mit, für den Rest ist gesorgt.

180€ bar zur ersten Kursstunde.

Fehlstunden können in Rücksprache zu den specials oder in meinen jeweils laufenden Kursen nachgeholt werden.

Kursleitung: Simone Kurek:-)