beckenboden! Kurs 12.01.-09.03.2026

beckenboden! kurs vom 12.01.-09.03.2026, 18 - 19:15uhr

8x75min

NICHT! am 16.02.2026

Dieser Kurs ist über die zentrale Prüfstelle für Präventionskurse zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen bezuschußt!

spüren, verstehen & stärken

Mit meinem bunten Erfahrungsschatz als Hebamme, Beckenboden&Inkontinenztrainerin, sowie Yogalehrerin arbeiten wir mit verschiedenen Techniken am Beckenboden ( letztlich aber auch einfach am und mit dem ganzen Körper! ) einer anständigen Aufrichtung, Stabilisierung und Flexibilität.

Hier wird geschwitzt, gedehnt, gelacht und verstanden, was DEIN ! Körper so braucht!

Bring bitte ein eigenes Handtuch mit, für den Rest ist gesorgt.

160€ bar zur ersten Kursstunde.

Fehlstunden können in Rücksprache zu den specials oder in meinen jeweils laufenden Kursen nachgeholt werden.

Kursleitung: Simone Kurek:-)