deepDiveYoga SCHNUPPERSTUNDE 20.01.2025 (3)

DeepDiveYoga SCHNUPPERSTUNDE 20.01.202

montag von 20:15-21:15 Uhr (8x 60min)

Diese Stunden sind für alle Menschen gedacht, die sich und ihren Körper mit allen Vorzügen&Stärken und auch Macken&Blessuren fühlen wollen.

Hier nutzen wir Elemente aus Hatha / Yin / Restorative und SomaYoga, d.h. wir wärmen uns immer mit feinen Flows auf, um dann tief in die unterschiedlichen Asanas (Haltungen) einzutauchen.

Mit Gurten, Klötzen, Touchballs, hands-on und meiner langjährigen Erfahrung in der Körperarbeit unterstütze ich dich in deinem Prozess, deinen Körper besser kennzulernen und im besten Fall viel Freude an und mit ihm zu haben;-)!

Ich freu mich auf tiefe und kraftgebende Stunden!

Simone:-)